今日も頑張って豆乳摂取しました。
そして夕食は肉の代わりにまいたけを入れた(遠目豚肉入ってるっぽく見えます)ハヤシライスを大豆と一緒に炊き込んだご飯にかけて食べました。と、書くとなんかかなり本格的にダイエットしてるっぽく見えますが今日残りの3つのドーナツ全部食べましたし、あと大豆入れて炊き込んだのはダイエット目的ではなく、米が底をつきそうで、安かったので調子こいて2パック買った大豆の水煮が手元にあった為、「ボリュームでるんじゃね？」とぶちこんでみただけの話です…。
大豆の食べすぎがいけなかったのか食後しばらくして腹痛に襲われてダウンしたんですけど…。そんなことはあるまい…。